Begeleiding op afstand

Deze vorm van begeleiding wordt steeds populairder. Het is voor zowel de beginnende als de gevorderde loper een mogelijkheid om meer uit je zelf te halen! Zelfstandig trainen met de ervaring van een hardlooptrainer. 

Wat is jou doel?

• Verantwoord hardlopen
• blessure vrij hardlopen
• toewerken naar een bepaalde wedstrijd / prestatieloop / evenement
• sneller worden op een bepaalde afstand
• gezonde lifestyle
• anders...

Hoe te beginnen?

We starten verblijvend met een informatie / intake gesprek. Dit kan in een persoonlijk gesprek plaatsvinden op locatie Amstelhof Sport & Health Club maar ook via de telefoon. In dit gesprek wordt o.a. besproken wat je ideeën zijn, wat je doel is, en wat je kan verwachten van de samenwerking. Hoe ziet jou belasting er uit in een week van werken en sporten. Wat is op dit moment je arbeid rust verhouding. Na dit gesprek kun je beslissen of we met elkaar gaan samenwerken.