Voorstellen



Mijnhardlooptrainer is Willem van Leeuwen

  • geboorte datum 1-6-65
  • trainer sinds 2007
  • gediplomeerd GHC recreatieve loopgroepen
  • gediplomeerd LT3 atletiek unie
  • gecertificeert running therapeut
  • gediplomeerd sportpodoloog A
  • presentator atletiekunie

Specialisatie

  • begeleiding op afstand
  • 5 tempo methode 
  • trainen op hartslag
  • groepen
  • personal training
  • kickboks conditie

Sport is altijd verweven in mijn leven. Als pupil actief in voetbal en schaatsen. Als junior staat het schaatsen en wielrennen hoofdzakelijk centraal. De keuze is uiteindelijk voor het fietsen en daar in actief geweest tot dertiger. Een periode van recreatieve sport beoefenen breekt aan in het mountainbiken, leuke technische sport waar je volledig je kick kunt vinden. Nu 15 jaar bezig met de loopsport iets wat voor mij meer voldoening kan geven dan alle andere sporten bij elkaar. Door ervaring en opleidingen de kennis verzameld die nodig is om te doen wat ik nu doe. 

Trainer zijn is iets wat in je moet zitten, mensenkennis is een eigenschap dat je blijft ontwikkelen. Het aanvoelen wat een loper ervaart is uitermate belangrijk ongeacht het niveau. Het overbrengen van informatie op mensen is moeilijker dan je denkt. Belangrijk is dat je weet waar je voor staat en weet je kennis te onderbouwen. Zelfreflectie na elke activiteit blijf belangrijk om mijzelf te blijven ontwikkelen als trainer en coach. 

 

 

 

 

 

 

Alle activiteiten die ik met sport heb gedaan heeft mij gebracht tot het niveau van dit moment. Via Mijnhardlooptrainer.nl bied ik diverse begeleidingsmogelijkheden aan op een wijze waar ik voor sta.  Trainer en atleet zijn is een moeilijke combinatie als je het beste uit je zelf wilt halen. De keuze tussen atleet of trainer zijn is niet van de ene op de ander dag genomen.

Nog steeds betrap ik mezelf regelmatig op enige prestatiedrang als atleet, iets wat in de gene zit maar inmiddels wel te relativeren is. Presteren op je eigen niveau dat is wat de loopsport zo leuk maakt. Kies een realistisch doel en ga er voor!

Mijnhardlooptrainer.nl kan je helpen het doel verantwoord te bereiken.